ぎっくり腰

こんにちは!!

今日も いいお天気で なによりです

キャンプから 帰ってきて 調子の悪いのは 空くんだけではなく

papaもでした

papaは 風邪ではなく 腰痛です

去年も キャンプから 帰ってきて すぐ ぎっくり腰に!

そして 今年も やっぱり ぎっくり腰に!

今年は 動けなくなる前に 針に 行ったんで まだ 動けてますが

靴下 はいたりは できません

キャンプって 寝袋でねるから 硬いでしょ

それに加えて 朝晩 ぐっと 冷え込むから よけいにですよね

そら 腰痛持ちには つらいとこですわ

そして 帰ってきた 次の日は 仕込みで 仕事

昼ぐらいに 帰ってきたと思ったら

やめときゃあいいのに 卓球の練習に 行く

ちょっとは ゆっくりすりゃあいいのに それができない papa

この卓球が 追い打ちかけたね~~



来年は papa用に マットレス 持っていくようにします



さて 今日のパンです

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バタール ¥210

土曜日は フランスパン いつもより 多く でます

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明太フランス ¥190

相変わらず Raskwi 人気NO1の 明太フランスです

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ベーコンエピ ¥200

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琉球ウィンナーフランス ¥200

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ミルクフランス ¥180



明日は 定休日

また 月曜日に お会いしましょう!
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